Ein Kurs für Frauen, die ihren Beckenboden erspüren, kräftigen und stärken möchten
In der Körperarbeit die Zusammenhänge von Beckenboden, Bauch und Rücken erfahren
Das Beckenbodenbewusstsein vertiefen und in den Alltag integrieren
Die Anatomie kennen lernen
Mit Übungen den Beckenboden stärken und festigen
Im Tanz und in der Bewegung Kraft und Lebensfreude spüren
Mit einfachen gegenseitigen Behandlungen Spannungen ausgleichen (Ausstreichungen, Meridianarbeit, Eutonieübungen)
| Tag: | Montagabend |
| Kurszeit: | auf Anfrage |
| Daten: | auf Anfrage |
| Kosten: | 8 mal 1 3/4 Std. Fr. 360.– Verschiedene Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten |
| Mitbringen: | bequeme Kleidung, grosses Tuch |
| Kursort: | Bern |